XanFit - Kurz & klar
- funktionelles Training für jedes Alter
- Mama-Kurse vor & nach der Geburt – mit oder ohne Kind
- Drinnen & draußen – individuell, alltagsnah, flexibel
- Krankenkassenzertifizierte 10er-Kurse – du zahlst nur einen Teil
- Fachlich fundiert, persönlich & familienfreundlich
Hey und willkommen!
Ich bin Jaqueline und freue mich, dass du meine Website gefunden hast! Viel Spaß beim stöbern und hoffentlich bis bald im Training!
Wie alles begann...
Ursprünglich wollte ich Kurse anbieten, die mehrmals pro Woche stattfinden- denn: einmal pro Woche trainieren ist NICHT effektiv. Und mal ehrlich: nicht jeder trainiert alleine zuhause. Ein fester Termin, eine Gruppe oder auch ein professioneller Trainer können sehr hilfreich sein.
Und dann wurde ich schwanger und nun bin ich seit ca. einem Jahr glückliche Mama. Mir wurde schnell bewusst, dass ich meinen Sport nicht mehr so durchführen konnte, wie gewohnt. Also fragte ich mich:
Wo sind eigentlich die Mama-Kurse?
Lange Wartelisten, ohne Kind… Na super. Das wollte ich ändern!
Hier findest du Kurse
mit oder ohne Kind – schaut euch um, liebe Mamas!
Du bist keine Mama oder möchtest dich einfach fit halten? Herzlich willkommen!
Lass uns gemeinsam trainieren, lachen und Spaß haben! Du hast hier die Möglichkeit mehrmal pro Woche an einem Kurs teilzunehmen – ich freue mich auf dich!
Meine Qualifikationen:
- Physiotherapeutin, M.Sc. (NL)
- Orofazialtherapeutin
- Manualtherapeutin
- Prä- und Postnataltrainerin i.A.
- Coretrainerin (ZPP zertifiziert)
- Medical Taping Concept/Kinesiotaping
- Personal Trainerin
- Trainer A-Lizenz
- Manuelle Lymphtherapeutin
- Lymphtaping in der Oedemtherapie und Behandlung des Arthrogenen Stauungssyndrom
Wochenübersicht Stand Oktober2025
Aktuelle Kursplanung
Hier kannst du dir Einzeltermine oder 4er- Termine oder 10er- Termine/ einen Kursblock (10 Einheiten) raussuchen!
Outdoor Mama Kurse
Montags Kursblock:
20.10.2025 27.10.2025 03.11.2025 10.11.2025 17.11.2025 24.11.2025 01.12.2025 08.12.2025 15.12.2025 22.12.2025 05.01.2026
Freitags Kursblock:
17.10.2025 24.10.2025 31.10.2025 07.11.2025 14.11.2025 21.11.2025 28.11.2025 05.12.2025 12.12.2025 19.12.2025 09.01.2026
Strong Mama Kurse
Mittwochs Kursblock:
08.10.2025 15.10.2025 22.10.2025
29.10.2025 12.11.2025 19.11.2025 26.11.2025 03.12.2025 10.12.2025 17.12.2025 (07.01.2026 Ausweichtermin)
Coretraining
Montags Kursblock:
20.10.2025 27.10.2025 03.11.2025 10.11.2025 17.11.2025 24.11.2025 01.12.2025 08.12.2025 15.12.2025 22.12.2025 (05.01.2026 Ausweichtermin)
Mittwochs Kursblock:
08.10.2025 15.10.2025 22.10.2025
29.10.2025 12.11.2025 19.11.2025 26.11.2025 03.12.2025 10.12.2025 17.12.2025 (07.01.2026 Ausweichtermin)
Kursübersicht
In der folgenden Tabelle findest du die Wochenübersicht der Kurse.
Bitte achte bei deiner Buchungsbestätigung auf die genauen Kurstermine, da die Übersicht nicht für alle Kalenderwochen gilt.
Wenn du Einzeltickets oder Flex Tickets buchst, wirf am besten einen Blick auf die Startseite – dort findest du immer die aktuelle Planung für die nächsten 10 Wochen.
| Montag | Mittwoch | Freitag | |
|---|---|---|---|
| 9.30 Uhr | Outdoor Mama Kurs | Outdoor Mama Kurs | |
| 16.00 Uhr | Coretraining | Strong Mama Kurs | |
| 17.30 Uhr | Coretraining |
Familiär. Flexibel. Gesund.
Kein Jahresabo. Kein Stress.
Du arbeitest im Schichtdienst, hast kleine Kinder oder möchtest dich einfach nicht festlegen?
Kein Problem – bei XanFit buchst du so, wie es zu deinem Leben passt:
Trainiere, wann es dir passt – ganz ohne Abo-Zwang. Du hast du 6 Monate Zeit, dein Ticket einzulösen. Es ist möglich, mehrmals pro Woche an deinen gebuchten Kurs teilzunehmen (außer bei Kursen, die von den Krankenkassen bezuschusst werden).
Einzelticket
✨ Einzelticket – flexibel reinschnuppern
- du möchtest nur ab und zu mal bei einem Kurs mitmachen, um Abwechslung in dein Training zu bekommen?
-du möchtest mal beim Training korrigiert oder beraten werden, ansonsten aber allein trainieren?
Dann ist das die richtige Wahl!
✨ Flex- Tickets
✨ 4er-Flex-Ticket oder 10er-Flex- Ticket – ideal für unregelmäßige Wochen.
- trainiere so oft du möchtest pro Woche (achte auf die vorgeschlagenen Kurstage und -zeiten)
- lasse Wochen ausfallen, wenn du z.B. im Schichtdienst bist
- du hast 6 Monate Zeit deine Flex-Tickets einzulösen
✨ Kursblock (Bezuschussungsfähig)
✨ Kursblock = 10 Einheiten – zertifiziert & kostengünstig mit Krankenkassen-Zuschuss. Voraussetzung:
- maximal 1x wöchentlich teilnehmen
- mindestens 8 von 10x innerhalb von 12 Wochen anwesend sein
Mehr erfährst du unter "Wissenswertes".
