XanFit - Kurz & klar

  • funktionelles Training für jedes Alter
  • Mama-Kurse vor & nach der Geburt – mit oder ohne Kind
  • Drinnen & draußen – individuell, alltagsnah, flexibel
  • Krankenkassenzertifizierte 10er-Kurse – du zahlst nur einen Teil
  • Fachlich fundiert, persönlich & familienfreundlich


Hey und willkommen!

Ich bin Jaqueline und freue mich, dass du meine Website gefunden hast! Viel Spaß beim stöbern und hoffentlich bis bald im Training!


Wie alles begann...

Ursprünglich wollte ich Kurse anbieten, die mehrmals pro Woche stattfinden- denn: einmal pro Woche trainieren ist NICHT effektiv. Und mal ehrlich: nicht jeder trainiert alleine zuhause. Ein fester Termin, eine Gruppe oder auch ein professioneller Trainer können sehr hilfreich sein. 


Und dann wurde ich schwanger und nun bin ich seit ca. einem Jahr glückliche Mama. Mir wurde schnell bewusst, dass ich meinen Sport nicht mehr so durchführen konnte, wie gewohnt. Also fragte ich mich:  Wo sind eigentlich die Mama-Kurse?
Lange Wartelisten, ohne Kind… Na super. Das wollte ich ändern!
Hier findest du Kurse mit oder ohne Kind – schaut euch um, liebe Mamas!


Du bist keine Mama oder möchtest dich einfach fit halten? Herzlich willkommen!

Lass uns gemeinsam trainieren, lachen und Spaß haben! Du hast hier die Möglichkeit mehrmal pro Woche an einem Kurs teilzunehmen – ich freue mich auf dich!


Meine Qualifikationen:


  • Physiotherapeutin, M.Sc. (NL)
  • Orofazialtherapeutin
  • Manualtherapeutin
  • Prä- und Postnataltrainerin i.A.
  • Coretrainerin (ZPP zertifiziert)
  • Medical Taping Concept/Kinesiotaping
  • Personal Trainerin
  • Trainer A-Lizenz
  • Manuelle Lymphtherapeutin
  • Lymphtaping in der Oedemtherapie und Behandlung des Arthrogenen Stauungssyndrom

Wochenübersicht Stand August 2025

Aktuelle Kursplanung

Hier kannst du dir Einzeltermine oder 4er- Termine oder 10er- Termine/ einen Kursblock (10 Einheiten) raussuchen!

Outdoor Mama Kurse

Montags:

08.09.2025   15.09.2025   

22.09.2025   29.09.2025   

06.10.2025   13.10.2025   

20.10.2025   27.10.2025   

03.11.2025   10.11.2025


Mittwochs:

 10.09.2025   17.09.2025   24.09.2025   01.10.2025   08.10.2025   15.10.2025   22.10.2025   29.10.2025   05.11.2025   12.11.2025


Freitags:

 12.09.2025   19.09.2025   26.09.2025   03.10.2025   10.10.2025   17.10.2025   24.10.2025   31.10.2025   07.11.2025   14.11.2025

Strong Mama Kurse

Mittwochs:

10.09.2025   17.09.2025   24.09.2025   01.10.2025   08.10.2025   15.10.2025   22.10.2025   29.10.2025   05.11.2025   12.11.2025

Coretraining

Montags:

08.09.2025   15.09.2025   

22.09.2025   29.09.2025   

06.10.2025   13.10.2025   

20.10.2025   27.10.2025   

03.11.2025   10.11.2025


Mittwochs:

01.10.2025   08.10.2025   

15.10.2025   22.10.2025   

29.10.2025   05.11.2025   

12.11.2025   19.11.2025   

26.11.2025   03.12.2025

Kursübersicht

In der folgenden Tabelle findest du die Wochenübersicht der Kurse.
 Bitte achte bei deiner Buchungsbestätigung auf die genauen Kurstermine, da die Übersicht nicht für alle Kalenderwochen gilt.
Wenn du Einzeltickets oder Flex Tickets buchst, wirf am besten einen Blick auf die Startseite – dort findest du immer die aktuelle Planung für die nächsten 10 Wochen.

Montag Mittwoch Freitag
9.30 Uhr Outdoor Mama Kurs Outdoor Mama Kurs Outdoor Mama Kurs
16.00 Uhr Coretraining Strong Mama Kurs (momentan nur Einzel- oder 4er Flex Tickets)
17.30 Uhr Coretraining
Wähle deinen Kurs

Familiär. Flexibel. Gesund.


Kein Jahresabo. Kein Stress.


Du arbeitest im Schichtdienst, hast kleine Kinder oder möchtest dich einfach nicht festlegen?
Kein Problem – bei XanFit buchst du so, wie es zu deinem Leben passt:

Trainiere, wann es dir passt – ganz ohne Abo-Zwang. Du hast du 6 Monate Zeit, dein Ticket einzulösen. Es ist möglich, mehrmals pro Woche an deinen gebuchten Kurs teilzunehmen (außer bei Kursen, die von den Krankenkassen bezuschusst werden).

Einzelticket

✨ Einzelticket – flexibel reinschnuppern


- du möchtest nur ab und zu mal bei einem Kurs mitmachen, um Abwechslung in dein Training zu bekommen?

-du möchtest mal beim Training korrigiert oder beraten werden, ansonsten aber allein trainieren?


Dann ist das die richtige Wahl! 

✨ Flex- Tickets 

✨ 4er-Flex-Ticket oder 10er-Flex- Ticket – ideal für unregelmäßige Wochen.


- trainiere so oft du möchtest pro Woche (achte auf die vorgeschlagenen Kurstage und -zeiten)

- lasse Wochen ausfallen, wenn du z.B. im Schichtdienst bist

- du hast 6 Monate Zeit deine Flex-Tickets einzulösen 

✨ Kursblock (Bezuschussungsfähig)

✨ Kursblock = 10 Einheiten – zertifiziert & kostengünstig mit Krankenkassen-Zuschuss. Voraussetzung:

- maximal 1x wöchentlich teilnehmen 

- mindestens 8 von 10x innerhalb von 12 Wochen anwesend sein


Mehr erfährst du unter "Wissenswertes".

XanFit